Mawiba Solo - für alle Frauen jeden Alters

Tanzen mit Beckenbodentraining und viel Spaß in der Gruppe für alle Frauen - genau das und noch viel mehr ist Mawiba Solo. Tanzen macht fit und glücklich und gibt Kraft und Energie in jedem Alter. Außerdem gibt es einige Vorteile mit einem trainierten Beckenboden - man kann: 

• die Köperhaltung verbessern
• die Kontinenz erhalten
• außerdem eine gute Stabilität des Beckens, Lendenwirbelsäule und in der Hüfte erzielen