Yoga mit Ingrid

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Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, um deine Achtsamkeit auf dich zu richten. Der Kurs basiert auf der Methode des Inside Yoga, einer körperlich intensiven Yoga-Richtung. Schritt für Schritt wirst du in die klassischen Körperübungen (Asanas), in Yoga-Flows, Atemtechniken (Pranayama), in Meditation und Entspannung eingeführt. Sanfte körperliche Anstrengungen und Herausforderungen treffen auf Leichtigkeit, Loslassen und Entspannen.

Termine
OrtGemeinde St. Marienkirchen
Kirchenplatz 1
4076 St. Marienkirchen an der Polsenz
VeranstaltungsstätteVeranstaltungszentrum

Kontakt

VeranstalterFamilienbundzentrum Eferding/ St. Marienkirchen
Spitzenberger Katharina
Starhembergstr. 7
4070 Eferding
Telefon 2+43 676 5722709
E-Mail-Adressefbz.st-marienkirchen@ooe.familienbund.at

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